Pourquoi pratiquer ici ?
Canal de l’Ourcq est retenu dans le guide pour pratiquer Running, Vélo, Roller dans le 19e arrondissement. Long axe plat pour les sorties d’endurance, le vélo et le roller. Cette fiche précise les usages sportifs utiles sans transformer les informations variables en certitudes : accès, horaires, réservation et fermetures doivent être contrôlés auprès du gestionnaire lorsqu’ils ne sont pas sourcés.
DISCIPLINESSports disponibles
SUR PLACEÉquipements et points utiles
✓ Parcours utilisable pour la course
✓ Endurance ou fractionné selon le site
✓ Boucles ou repères urbains possibles
✓ Pratique en plein air
Comment profiter du lieu ?
Après 10 à 15 minutes d’échauffement, alternez endurance, tempo ou fractionné selon l’objectif puis terminez par un retour au calme.
PRÉPARER SA SÉANCEConseils pratiques
Chaussures adaptées, eau selon la durée et visibilité en soirée sont recommandées. Tenez compte de la météo et de l’affluence.
Bon à savoir
Cette nouvelle fiche XXL est éditorialement complétée. Les horaires, tarifs, fermetures, dimensions et modalités de réservation non sourcés doivent être confirmés auprès du gestionnaire avant le déplacement.
Cette nouvelle fiche XXL est éditorialement complétée. Les horaires, tarifs, fermetures, dimensions et modalités de réservation non sourcés doivent être confirmés auprès du gestionnaire avant le déplacement.