Pourquoi pratiquer ici ?
Street workout Bercy est retenu dans le guide pour pratiquer Fitness, Musculation dans le 12e arrondissement. Spot extérieur pour tractions, dips et circuits de renforcement. Cette fiche précise les usages sportifs utiles sans transformer les informations variables en certitudes : accès, horaires, réservation et fermetures doivent être contrôlés auprès du gestionnaire lorsqu’ils ne sont pas sourcés.
DISCIPLINESSports disponibles
SUR PLACEÉquipements et points utiles
✓ Zone adaptée au renforcement au poids du corps
✓ Mobilité et gainage possibles
✓ Entraînement libre en extérieur
✓ Circuit modulable selon le niveau
Comment profiter du lieu ?
Composez un circuit de 4 à 8 exercices : poussée, tirage, jambes, gainage et mobilité, avec récupération contrôlée.
PRÉPARER SA SÉANCEConseils pratiques
Prévoyez une tenue mobile et éventuellement un tapis. Contrôlez les agrès avant utilisation et partagez l’espace avec les autres pratiquants.
Bon à savoir
Cette nouvelle fiche XXL est éditorialement complétée. Les horaires, tarifs, fermetures, dimensions et modalités de réservation non sourcés doivent être confirmés auprès du gestionnaire avant le déplacement.
Cette nouvelle fiche XXL est éditorialement complétée. Les horaires, tarifs, fermetures, dimensions et modalités de réservation non sourcés doivent être confirmés auprès du gestionnaire avant le déplacement.